Казвам се Недко Богданов, републикански шампион по класически културизъм, с висше образование в Национална Спортна Академия "Васил Левски", профил "Детска спортна педагогика". Фитнес треньор съм вече над 10 години, като предимно работя с деца и подрастващи, както и с хора с увреждания и травми след оперативни намеси. 
 



ИНДИВИДУАЛНИ УСЛУГИ:

 

КОМПЛЕКСНА ПРОГРАМА

Включва:

  • Тренировъчна програма + Хранителен режим
  • Тренировъчна програма с видео линкове за упражненията, специално създадена индивидуално за Теб и съобразена с Твоите цели, предишен опит, физическо състояние, ежедневие, както и с наличното оборудване
  • Най-подходящата за Теб комбинация от упражнения, поредност, методики, серии, повторения, скорост на изпълнение и време за почивка
  • Индивидуален хранителен режим с часове за хранене и порции, създаден сцециално за Теб и напълно съобразен с Твоите цели, ежедневие и предишни хранителни навици
  • Подходящи хранителни добавки и техния прием (при желание да се използват такива)
  • Допълнителни съвети и насоки
  • Безплатни корекции в рамките на 40 дни
  • Следене на резултатите в рамките на 40 дни

 

Цена: 99 лв.

 

КЪМ ПОРЪЧКА

 

 

ИНДИВИДУАЛНИ ТРЕНИРОВКИ

Включва:

  • Тренировка индивидуално и плътно само с Теб, за избрана от Теб мускулна група, или според тренировъчната Ти програма*
  • Избор на подходящи упражнения и методики, в случай, че нямаш тренировъчна програма, изготвена от мен
  • Следене за правилното изпълнение на упражненията и коригиране при допуснати грешки
  • *След предварителна уговорка по имейл n.bogdanov@muscle.bg или на място в залата
  • *Тренировките се заплащат предварително
  • * Тренировките се провеждат във Фитнес център "Fitness Plus", гр. София, жк. "Младост-2", блок 254

 

Цена:

1 тренировка - 20 лв.

15 тренировки - 240 лв.

20 тренировки - 320 лв.

 

ЗАПИТВАНЕ

 

 

 

1211765442.png Важно е с кого работите

Да, треньорът и неговите знания имат значение! Доверете ми се и станете част от стотиците хора, успешно променили своя начин на живот към по-добро!

individual-icon-3.png Индивидуално за Вас

Преди да получите избраната от Вас услуга, Вие следва да отговорите на множество въпроси, свързани с Вашите цели, възраст, тегло, здравословно състояние, ежедневие, начин на живот, хранителни навици, тренировъчен стаж и др. Преди да изготвя желаната от Вас програма, ще проуча внимателно всички предоставени от Вас данни, като е възможно да Ви задам и допълнителни въпроси, ако е необходимо.

video-transcription.png Видео линкове

Всяко упражнение от тренировъчната програма включва линк към видео с показано изпълнение. И все пак, в случай, че имате някакви съмнения, винаги съм на разположение да отговоря на Вашите въпроси.

fun-sms.png Комуникация

Приемам напълно сериозно и лично постигането на желаните от Вас резултати! Ето защо предлаганите от мен услуги включват проследяване на Вашето развитие, чрез редовна комуникация по имейл, както и възможности за корекции в предоставената Ви услуга, в зависимост от показаните до момента от Вас резултати.

Time-icon.png Срокове

От 2 до 7 дни след заплащане на дължимата сума и отговор на необходимите въпроси.